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杨紫宋祖儿这波种草有多良心?我暴增的体重知道

时尚COSMO 乐活家丨混吃喝 来源:时尚COSMO
2018-10-06 09:55
这些明星种草的时令美食,现在不吃就要等明年了。

告诉你一个非常不幸的消息:目前距离国庆长假结束,还剩下1.5天!而且,2018年所有公共假期也将全部用完。所以,COCO劝你珍惜这来之不易的节假日,好好荒废一下生命(玩笑啦)。

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对多数人来说,现在应该都已经老老实实待在家里了吧?别管你是国内自驾还是国外撒欢儿,哪怕可怜巴巴足不出户窝到现在,眼看假期就要谢幕,在家休整一下,收收心,为即将到来的3个月超长无假期工作日做些心理建设,估计很多人都是这么计划的。

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既然假期如此珍贵,窝家看看电视打打盹实在是浪费到犯罪。所以,如此短暂的时间,到底干点什么好?

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最近,COCO注意到明星们安利了一些家乡特色美食和特产,虽然有些听都没听过,可吞咽口水的动作和目不转睛的专注,出卖了本CO想吃的内心。其中有一些,更是现在不吃就要等明年的时令美食。

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反正节后胖3斤和胖5斤基本没区别,多数人体重暴增的沮丧和绝望大概只会持续1秒,比起嘴上过瘾,体重的改变基本可以忽略不计。所以,减肥的时间多得很,假期配美食待遇再不抓紧就过期了,犹豫什么,开动吧!

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前不久,共青团中央与微博共同发起#我和我的家乡#的活动,结果明星们蜂拥而至,各个化身大卖场小工,吆喝起家乡美食和特产。先来说说本CO的北京老乡杨紫,种草的是来自平谷的欧李。讲真,土生土长的本CO听说过平谷大桃,不过平谷欧李并不在我的知识范畴里。

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对于知识的渴望让我不禁打开度娘,搜索才知道它真是了不得。古时,它是皇家专享果品,酸甜可口多汁的口感让人上瘾,而且钙质含量在水果中也是当红炸子鸡,如果国庆长假你的作息有些紊乱,来个欧李好好消除一下水肿。

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何穗种草的是家乡浙江的浦江香榧,它对于肌肤的润泽很有帮助,还能帮你按下时光的暂停键,简直就是美食界的美颜滤镜。而且,长时间对着电脑办公的你,如果出现眼睛干涩的症状,吃上几粒也能起到缓解的作用。

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下午四五点往往饥肠辘辘,快收回你伸向零食的魔爪,吃上10颗左右的香榧是很好的健康零食和代餐选择。莫非,这就是何穗超模好身材的秘密食谱?

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专注分享美食七八年的准美食博主张歆艺,推荐了苍溪有机红芯猕猴桃。功效不用COCO多说,超高的VC含量,不仅可以让你在易感冒的秋冬季节充值抵抗力,对皮肤美美哒也是信手拈来。

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除了作为果切生吃,COCO今天要给大家种草一款洋气的吃法,那就是做个风靡ins的酸奶杯。准备一些喜欢的新鲜水果,切块,当然也少不了红芯猕猴桃。可以搭配一些干果,比如亚麻籽或麦片,提高有益脂肪等营养素的摄入。想要超高颜值发朋友圈的话,将酸奶和红心火龙果放入榨汁机搅拌,放入容器,铺上其他食材,满分!可以作为代餐,也可以用来当做早饭。

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来自辽宁的秦海璐,推荐了家乡并不起眼,但却非常适合当下的水果——法库山楂。秋冬季节温度回落,被高温逼到离家出走的胃口终于又在线了。很多人一下就开启报复模式,想把三伏天落下的火锅烤肉统统补回来。于是,过多摄入害你爆痘外加大油田,嘴上过瘾了,可毁容的事实想要拒收。

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大家只知道山楂开胃,其实,人家对过多摄入肉类后,肠胃产生的胀满也有缓解。一些山楂类制品,比如果丹皮等当然不错,不过买来法库山楂,搭配三两颗冰糖泡水也是美味的打开方式。

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同样来自北京的杨幂,推荐了大兴的西瓜。要说每年的盛夏,都是西瓜的狂欢节。自然不用说热到灵魂快要脱壳时,吃上一口冰镇西瓜有多销魂。每年收获季,大兴都会举办各式西瓜嘉年华,瓜王争霸赛、西瓜宴、新品西瓜登场……简直就是吃货天堂。

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西瓜的吃法脑洞大开,有人喜欢对半切开挖着吃,有人偏爱切成条状抽着吃,不过COCO最爱的懒人吃法是搭配牛奶榨汁。西瓜的香甜和清新果味,配上浓郁奶香的牛奶一起榨汁,不能再幸福更多。对了,西瓜季眼看就要结束,抓紧吃!

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来自湖南的沈月,这次推荐的不是麻小之类,重口味的湘菜,取而代之的则是清香甘醇的南汝城白毛茶。

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秋日就像干燥机一样,分分钟抽干你体内和皮肤的水分。所以,一杯白毛茶简直不能再适合这个季节更多。和红茶的浓郁不同,白毛茶味道更加小清新,甘醇的口感和浓郁的香气,又不会显得寡淡。午后来上一杯,提神醒脑,让你不会困到栽在键盘上。同时,消食除积也让身为肉食动物的你,体重增长的慢一些,再慢一些。

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昨天,宋祖儿还在感慨“假期余额不足”,看来需要心理建设的不止你一个。好在,来自天津的她治愈方法不要太多,听着相声吃麻花听起来不错,不过重点推荐的可是蓟县核桃。

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核桃的人气在干果里应该仅次于瓜子,虽然大家最先想起的是补脑的功效,其实人家的看家本事真不止这一个。核桃油具有减除血液静压的作用,即将开始动笔年终总结的你,应该需要一两颗缓解压力。对了,大家对核桃一直有着深深的误解,虽然它每百克热量640大卡,脂肪含量超过64.6%,但大部分都是健康的不饱和脂肪。所以,你欠核桃一个道歉。

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最近,刚刚结束“宫斗”的吴谨言,终于可以踏实下来享受一下生活了。作为地道的川妹子,这次她的推荐不是火锅,反而种草起广安的草莓干、芒果干和木瓜干。

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果蔬干这两年的热度太高,酥脆的口感让你过足薯片同款口感的瘾,但更健康,在保留果蔬营养成为的同事,粗纤维对肠道也充满善意。不过,果蔬干的热量不低,嘴下留情!

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好了!同款零食已经在奔向COCO的路上。所以,你家有什么美食吗?快留言给大家种种草。

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